Detta pumpa ricotta dip är perfekt för bebisar 7 månader+. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 min.
Ångkoka eller koka pumpan tills den är mycket mjuk och mör.
Häll av vattnet och överför till en skål.
Mosa eller mixa pumpan tills den är slät.
Rör ner ricottaosten och blanda väl tills den är krämig.
Tillsätt vatten eller mjölk för att justera till en slät, mjuk konsistens.
Låt svalna till ljummen innan servering.
Mosa eller mixa till en slät puré för yngre bebisar. Erbjud på en sked.
Servera som en mjuk mos eller något tjockare dip. Erbjud på en sked eller bred tunt på mjuka brödbitar för självmatning.
Receptet innehåller Mejeriprodukter. Läs etiketterna på produkterna du använder och följ de allergiråd ditt barn har fått.
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
