Dip de Calabaza y Ricotta for Babies (7m+)

groceryIngredientes

• 1/2 taza de calabaza, pelada y en cubos
• 2 cucharadas de queso ricotta
• 1-2 cucharadas de agua o leche materna/fórmula
• Pizca de canela (opcional, >8m)

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Cocina al vapor o hierve la calabaza hasta que esté muy suave y tierna.

2. 2

   Escurre y transfiere a un tazón.

3. 3

   Aplasta o mezcla la calabaza hasta que esté suave.

4. 4

   Incorpora el queso ricotta y mezcla bien hasta que esté cremoso.

5. 5

   Agrega agua o leche para ajustar a una consistencia suave y blanda.

6. 6

   Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.

child_carePorción por edad

Nutrición y beneficios