Tomat til baby, komplet guide
Her finder du viden om tomat til baby, fra modenhedsvalg og skæretips til milde tilberedningsmetoder, næringsinformation og enkle opskrifter.
Hvad vil du gerne vide?
Komplet guide
TomatTomat til baby: hvornår og hvordan du kan introducere tomat, blid tilberedning, skæretips, syrehensyn, ernæring og opskrifter der passer til små smagsløg.
Næringsmæssige fordele for babyer
Vitamin Cunderstøtter immunforsvaret og jernoptagelsen.
Lycopenen antioxidant (mere tilgængelig fra kogt tomat), der understøtter den generelle sundhed.
Vitamin Aunderstøtter syn og immunudvikling.
Kaliumunderstøtter muskel- og hjertefunktion.
Sikkerhedstips
Skær ALTID cherrytomater og drue-tomater i kvarte på langs - aldrig hele eller halverede - indtil mindst 4 års alderen (de er en kvælningsrisiko).
Fjern seje skind til yngre babyer; kogning blødgør dem.
Tomats syrlighed kan forårsage et harmløst udslæt omkring munden; tør af, så lægger det sig.
Ofte stillede spørgsmål
Er Tomat et almindeligt allergen?
Tomat er normalt ikke et almindeligt allergen for babyer. Mange babyer kan prøve det fra omkring 6 måneder som en del af en varieret kost.
Hvilke næringsstoffer giver Tomat til babyer?
Tomat giver næringsstoffer som fibre, vitamin A, vitamin C, der understøtter babyers vækst og udvikling.
Opskrifter med denne mad
Se alle opskrifter
Mini grøntsags pasta bagte bidder
Tomat-æg morgenmadsmos
Kylling Tomat Ris Skål
Kikærte Tomat Ris Gryde
Okse-tomat polenta skål
