
Denne kylling tomat ris skål er perfekt til babyer 7m+. Det er protein and high protein, hvilket gør det til et nærende valg til start på fast føde. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 20 min..
Kog risene i vand, indtil de er meget bløde og let overkogte.
Kog kyllingebrystet grundigt i en separat pande, indtil det er mørt og helt gennemstegt.
Skræl, fjern kernerne og hak tomaten fint, og kog den derefter i en lille pande, indtil den er blød og reduceret.
Riv eller hak den kogte kylling i meget små stykker.
Bland ris, kylling og tomat med lidt kogevæske og mos det til en blød, let tekstureret konsistens.
Rør olivenolie i og bland godt, så der ikke er store klumper tilbage.
Lad det køle af til lunken før servering.
Ikke egnet til denne alder — vent til 7 måneder.
Server som en tykkere mos med meget bløde små klumper, eller tilbyd blødt klumpet ris med fint revet kylling.
Denne opskrift giver protein, som understøtter din babys sunde udvikling.
Protein understøtter muskeludvikling, vækst og giver vedvarende energi til aktive babyer.
Jern er afgørende for sund hjerneudvikling og forebyggelse af anæmi. Babyer har brug for jernholdige fødevarer dagligt efter 6 måneder.
Denne opskrift giver energi, som understøtter din babys sunde udvikling.
Nibli hjælper forældre med at opdage babyvenlige opskrifter, personlige fodringsplaner, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli for opskrifter, skærehåndbøger og madovervågning.





