Esta receta de tazón de yogur con mango es ideal para bebés de 6 meses+. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 10 min.
Pela y pica el mango maduro, retirando cualquier fibra dura.
Si el mango no está muy blando, cocina al vapor hasta que esté tierno.
Mezcla el mango con el yogur hasta obtener una mezcla suave.
Agrega agua, leche materna o fórmula para alcanzar una consistencia de puré suave.
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
Mezcla hasta obtener un puré suave y aligera con un poco de agua, leche materna o fórmula si es necesario; sirve con una cuchara.
Aplasta hasta obtener una consistencia más espesa y ligeramente texturizada; asegúrate de que los trozos de mango sean muy suaves y pequeños.
Contiene Lácteos. Revisa las etiquetas de los productos que uses y sigue cualquier indicación sobre alergias que te hayan dado para tu bebé.
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
