Bol de Yaourt à la Mangue for Babies

groceryIngrédients

• 2 cuil. à soupe de yaourt nature entier
• 1/4 tasse de mangue mûre, pelée et coupée en dés
• 1-2 cuil. à soupe d'eau, de lait maternel ou de lait infantile (selon besoin pour diluer)
• une pincée de cannelle en poudre (facultatif, >8m)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Peler et couper la mangue mûre en dés, en enlevant les fibres dures.

2. 2

   Si la mangue n'est pas très molle, cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit tendre.

3. 3

   Mixer la mangue avec le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.

4. 4

   Ajouter de l'eau, du lait maternel ou du lait infantile pour obtenir une consistance de purée lisse.

5. 5

   Laisser refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

Nutrition & bienfaits

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