
Esta receta de puré de alubias blancas, calabacín y patata es ideal para bebés de 8 12 months. Contiene fiber and plant protein, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 18 minutes..
Esta receta y el menú de tu bebé, en un toque
Cocina la patata y el calabacín al vapor.
Tritura bien las alubias antes de mezclarlas.
Combina todo hasta formar un puré suave.
Añade el aceite de oliva.
Mezcla suave y homogénea.
Puré con más trozos y textura blanda de alubia.
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
Esta receta aporta plant protein, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
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