
Esta receta de crema de frijoles blancos y calabaza es ideal para bebés de 8 months+. Contiene high protein and plant protein, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 20 min..
Cocina al vapor la calabaza hasta que esté muy suave, aproximadamente 10-12 minutos.
Agrega los frijoles blancos cocidos y calienta juntos durante 2-3 minutos.
Licúa o aplasta con el aceite de oliva y agua o caldo hasta obtener una textura suave o de puré blando.
Ajusta la consistencia añadiendo más líquido según sea necesario.
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
Aplasta o licúa hasta obtener un puré suave con un poco de agua tibia o leche materna/fórmula para los bebés más pequeños.
Sirve como un puré más espeso o con pequeños grumos muy suaves para fomentar las habilidades de masticación.
La proteína favorece el desarrollo muscular, el crecimiento y aporta energía sostenida a bebés activos.
Esta receta aporta plant protein, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
Esta receta aporta vitamin a, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
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