Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 1/2 pieni bataatti
- 1/4 kuppia kypsennettyä quinoaa
- 1 tl oliiviöljyä
Valmistus
höyrytä bataatti.
kypsennä quinoa pehmeäksi.
soseuta yhteen.
lisää oliiviöljy.
Tarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Soseutettu massa.
9 kuukautta+
Pehmeä rakenne quinoassa.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Punaiset linssit + Bataatti + Kesäkurpitsakermasose
6-9 kuukauttaLounas
23 minRautapitoiset
Parsakaali-perunasose
6 kuukautta+Lounas
13 minKuitu
Parsakaali- ja kesäkurpitsasose
6 kuukautta+Lounas
9 minC-vitamiini
Naudanliha ja parsakaalisose
6 kuukautta+Lounas
Rautapitoiset
Lohta ja herneitä soseena
6 kuukautta+Lounas
15 minOmega-3
Linssi- ja porkkanasose
6 kuukautta+Lounas
18 minRautapitoiset