Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●AAP - Start av fast føde AAP
- ●AAP - Forebygging av kvelning AAP
Ingredienser
- 1/2 liten søtpotet
- 1/4 kopp kokt quinoa
- 1 ts olivenolje
Forberedelse
Damp søtpoteten.
Kok quinoaen til den er myk.
Mos sammen.
Tilsett olivenolje.
Servering etter alder
6 måneder+
Jevn mos.
9 måneder+
Myk quinoa-mos.
Relaterte guider
Relaterte oppskrifter
Se alle oppskrifter
Røde linser + Søtpotet + Zucchini-krem
6-9 månederLunsj
23 minJernrik
Brokkoli- og potetmos
6 måneder+Lunsj
13 minFiber
Brokkoli- og squashpuré
6 måneder+Lunsj
9 minVitamin C
Kjøttdeig og Brokkoli Mos
6 måneder+Lunsj
Jernrik
Laks og Ertepuré
6 måneder+Lunsj
15 minOmega-3
Linser og gulrotmos
6 måneder+Lunsj
18 minJernrik