מרק עוף תפוח עץ ושעורה for Babies (8 months+)

groceryמרכיבים

• 40 גרם חזה עוף, ללא עור
• 2 כפות שעורה פנינה
• 1/2 תפוח, קלוף וקצוץ
• 1 כוס מים או ציר עוף ללא מלח
• 1 כף גזר, קצוץ דק

format_list_numberedהכנה

1. 1

   שטוף את השעורה היטב מתחת למים זורמים.

2. 2

   הוסף את השעורה, התפוח הקצוץ, הגזר והנוזלים לסיר קטן והבא לרתיחה.

3. 3

   הוסף את חזה העוף, הפחת את החום ובשל במשך 20 דקות עד שהכל רך מאוד.

4. 4

   הסר את העוף, קרע אותו לחתיכות קטנות והחזר אותו לסיר.

5. 5

   מעך או טחן למרק רך ועבה שמתאים למרקם של שלב 2.

6. 6

   תן למרק להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים