מרק עוף עם אורז ופול for Babies (7m+)

groceryמרכיבים

• 40 גרם חזה עוף
• 2 כפות אורז לבן, לא מבושל
• 2 כפות אפונה, טרייה או קפואה
• 1 כוס מים

format_list_numberedהכנה

1. 1

   שטוף את האורז ובשל במים עד שהוא רך מאוד.

2. 2

   חתוך את העוף לחתיכות קטנות ובשל בסיר קטן עם מים עד שהוא מבושל ורך.

3. 3

   הוסף את האפונה ובשל עד שהיא רכה מאוד.

4. 4

   שילב את האורז, העוף, האפונה ונוזלי הבישול בבלנדר.

5. 5

   טחון למרק חלק או מעוך לפי המרקם הרצוי.

6. 6

   תן למרק להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים