קערת טחינה גזר קוסקוס לתינוקות (8 חודשים+)

groceryמרכיבים

• 40g בשר טלה טחון
• 2 כפות קוסקוס (יבש)
• 1 גזר קטן, קלוף וקצוץ דק
• 120 מ"ל מים
• 1 כפית שמן זית (אופציונלי, >6מ)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   בשל את הגזר הקצוץ בסיר קטן עם מים עד שהוא רך מאוד.

2. 2

   הוסף את הבשר הטחון ובשל היטב, תוך כדי פירור לחתיכות קטנות מאוד.

3. 3

   ערבב את הקוסקוס, כסה ותן לו לספוג את הנוזלים עד שהוא רך.

4. 4

   ערבב היטב ומעך למרקם רך ואחיד שמתאים לתינוק.

5. 5

   זלף שמן זית אם אתה משתמש וערבב.

6. 6

   תן למאכל להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים

❓שאלות נפוצות