דלגו לתוכן

קערת פסטה קטנה עם עוף ואפונה לתינוקות (8 חודשים+)

הקערת פסטה קטנה עם עוף ואפונה הזה מושלם לתינוקות בגיל 8 חודשים+. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ22 דק׳.

8 חודשים+ארוחת צהריים22 דק׳קל
קערת פסטה קטנה עם עוף ואפונה
  • טווח גילאים8 חודשים+
  • הכנה 2 דק׳ · בישול 20 דק׳
  • קושיקל
  • מידע על אלרגניםמכיל: חיטה

מרכיבים

  • 40 גרם חזה עוף
  • 2 כפות אפונה, טרייה או קפואה
  • 2 כפות פסטה קטנה (חיטה)
  • 1 כפית שמן זית (אופציונלי)
  • 2-3 כפות מים או ציר לא מלוח עם נתרן נמוך

הכנה

  1. בשל את הפסטה הקטנה במים רותחים עד שהיא רכה מאוד, ואז סנן.

  2. אדים או מבשלים את האפונה עד שהיא רכה ועדינה.

  3. בשל את חזה העוף היטב עד שהוא מבושל לחלוטין ואין בו צבע ורוד.

  4. קרע או חתוך את העוף המבושל לחתיכות קטנות מאוד.

  5. שילב את הפסטה, האפונה והעוף, ואז מעך קלות או טחן לקערה עם מרקם רך, הוסף מים או ציר לפי הצורך.

  6. אם משתמשים, הוסף שמן זית וערבב היטב.

  7. תן לקערה להתקרר לטמפ' חמימה לפני ההגשה.

הגשה לפי גיל

8 חודשים+

מעך או טחן למרקם רך, מעט מחוספס עם פסטה קטנה מבושלת היטב כדי להקל על הבליעה.

9 חודשים+

הגש כקערה רכה עם פסטה מאוד רכה ועוף קצוץ או קרוע דק; ודא שהחתיכות קטנות וקלות לניהול.

בדיקת בטיחות מזון

  • בשלו עוף והודו עד הסוף: בלי צבע ורוד בפנים, ו-74°C בחלק העבה ביותר אם אתם משתמשים במדחום.

שאלות נפוצות

אילו אלרגנים יש בקערת פסטה קטנה עם עוף ואפונה?

המתכון מכיל חיטה. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.

מקורות והפניות

מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:

הוספה כמקור מועדף ב-Google