何を知りたいですか？
赤ちゃんのための栄養的利点
植物性タンパク質成長をサポートし、ベジタリアンの食事に役立ちます。
食物繊維健康的な消化をサポートします。
ビタミンC免疫システムと鉄分の吸収をサポートします。
ビタミンKと葉酸骨と細胞の発達をサポートします。
安全のためのヒント
若い赤ちゃんにはエンドウ豆を柔らかくなるまで調理し、潰す、混ぜる、または軽くつぶしてください。硬い丸ごとのエンドウ豆は窒息のリスクがあります。
冷凍エンドウ豆は調理してから、提供する前に安全な温度まで冷ましてください。
塩を加えるのは避けてください。エンドウ豆は自然に甘いです。
よくある質問
エンドウ豆はアレルギーを起こしやすい食品ですか？
エンドウ豆は赤ちゃんにとって一般的なアレルゲンではありません。多くの赤ちゃんは、いろいろな食材のひとつとして生後6ヶ月頃から試せます。
エンドウ豆は赤ちゃんの体に良いですか？
エンドウ豆は、いろいろな食材を取り入れた食事の一部として赤ちゃんの体に良い食品です。エンドウ豆が赤ちゃんにとって安全な時期、赤ちゃん主導の離乳食のための提供方法、成長に必要な食物繊維と植物性タンパク質が豊富なシンプルなエンドウ豆レシピを見つけましょう。
