何を知りたいですか？
赤ちゃんのための栄養的利点
完全タンパク質、成長をサポートする9つの必須アミノ酸すべてを含みます。
鉄分、健康的な血液と脳の発達をサポートします（ビタミンCと組み合わせてください）。
グルテンフリー、医学的理由でグルテンを避けている赤ちゃんに適しています。
マグネシウムと食物繊維、消化と多くの身体の働きをサポートします。
安全のためのヒント
苦いサポニンを取り除くため、調理する前に常にキヌアをよく洗ってください。
窒息の危険を避けるため、キヌアを非常に柔らかくなるまでしっかり調理してください。
徐々に導入し、不耐性の兆候がないか観察してください。
よくある質問
キヌアはアレルギーを起こしやすい食品ですか？
キヌアは赤ちゃんにとって一般的なアレルゲンではありません。多くの赤ちゃんは、いろいろな食材のひとつとして生後6ヶ月頃から試せます。
キヌアは赤ちゃんの体に良いですか？
キヌアは、いろいろな食材を取り入れた食事の一部として赤ちゃんの体に良い食品です。6ヶ月から赤ちゃんに安全にキヌアを導入する方法を発見しましょう。その利点、提供のヒント、健康的な食事のための簡単なレシピを学びましょう。
