
Cette recette bol de pâtes mini avec poulet et petits pois convient aux bébés 8 months+. Elle est protein and high protein, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 20 min..
La recette et le menu de bébé, réunis
Allergènes
Contient: Blé
Faites cuire les petites pâtes dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient très tendres, puis égouttez.
Vapeur ou faites bouillir les petits pois jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Faites cuire le blanc de poulet complètement jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et qu'il ne soit plus rose à l'intérieur.
Effilochez ou hachez finement le poulet cuit en très petits morceaux.
Mélangez les pâtes, les petits pois et le poulet, puis écrasez légèrement ou mixez pour obtenir une consistance douce en ajoutant de l'eau ou du bouillon si nécessaire.
Incorporez l'huile d'olive si vous l'utilisez et mélangez bien.
Laissez refroidir à température tiède avant de servir.
Écrasez ou mixez pour obtenir une consistance douce et légèrement texturée avec des petites pâtes bien cuites pour une déglutition facile.
Servez dans un bol doux avec des pâtes très tendres et du poulet finement haché ou effiloché ; assurez-vous que les morceaux sont petits et faciles à gérer.
Cette recette met l’accent sur protein pour une alimentation équilibrée.
Les protéines soutiennent la croissance et l’énergie au quotidien.
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
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