かぼちゃリコッタモーニングボウル 赤ちゃん向け

準備

1. 1

   かぼちゃをとても柔らかくなるまで蒸すか茹でます。

2. 2

   水を切り、かぼちゃをボウルに移します。

3. 3

   完全にマッシュするか、滑らかになるまでブレンドし、水またはミルクを加えてクリーミーな状態にします。

4. 4

   リコッタチーズを加え、完全に混ぜ合わせます。

5. 5

   使用する場合はオリーブオイルを加え、よく混ぜます。

6. 6

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。