よくある質問
トマト卵の朝食マッシュにはどのアレルゲンが含まれていますか？
卵、小麦が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。
出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
材料
- 中サイズのトマト １個（皮をむいて刻む）
- 卵 １個
- やわらかく炊いたご飯 大さじ２またはやわらかいパン １/２枚（耳を取り除く）
- 水 大さじ１〜２
準備
トマトを湯むきし、小さな鍋でとても柔らかくなるまで煮ます。
卵を完全に火が通るまで茹でるか蒸し、皮をむいて細かくつぶします。
パンを温かい水に浸すか、ご飯がとても柔らかくて湿っていることを確認します。
トマト、卵、パンまたはご飯を混ぜ合わせ、柔らかい状態になるまでしっかりとつぶします。
滑らかなマッシュになるように必要に応じて少し水を加えます。
提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。
年齢別の提供
8ヶ月以上
若い赤ちゃんのために、しっかりとマッシュするか、少し温かい水を加えて滑らかな食感にします。卵白の塊が残らないようにしてください。
9ヶ月以上
柔らかいマッシュとして、小さくて柔らかい塊を残して提供します。赤ちゃんの成長に合わせて、少しテクスチャーを残しても大丈夫です。
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