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8 months+15分ProteinVitamin Cエネルギー
トマト卵の朝食マッシュ for Babies (8 months+)
このトマト卵の朝食マッシュは8 months+の赤ちゃんに最適です。 protein and vitamin cで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約15 minです。.
schedule15分
child_care8 months+
speed簡単
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アレルゲン情報
含まれる: 卵, 小麦
grocery材料
- 中サイズのトマト １個（皮をむいて刻む）
- 卵 １個
- やわらかく炊いたご飯 大さじ２またはやわらかいパン １/２枚（耳を取り除く）
- 水 大さじ１〜２
format_list_numbered準備
- 1
トマトを湯むきし、小さな鍋でとても柔らかくなるまで煮ます。
- 2
卵を完全に火が通るまで茹でるか蒸し、皮をむいて細かくつぶします。
- 3
パンを温かい水に浸すか、ご飯がとても柔らかくて湿っていることを確認します。
- 4
トマト、卵、パンまたはご飯を混ぜ合わせ、柔らかい状態になるまでしっかりとつぶします。
- 5
滑らかなマッシュになるように必要に応じて少し水を加えます。
- 6
提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。
child_care年齢別の提供
6ヶ月以上
若い赤ちゃんのために、しっかりとマッシュするか、少し温かい水を加えて滑らかな食感にします。卵白の塊が残らないようにしてください。
9ヶ月以上
柔らかいマッシュとして、小さくて柔らかい塊を残して提供します。赤ちゃんの成長に合わせて、少しテクスチャーを残しても大丈夫です。
栄養と利点
Protein
このレシピはproteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
Vitamin C
このレシピはvitamin cを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
エネルギー
このレシピはエネルギーを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
Balanced
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