Ga naar inhoud

Kip Erwten Rijstsoep voor baby's (7 maanden+)

Dit recept voor kip erwten rijstsoep is perfect voor baby's van 7 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 23 min.

7 maanden+Avondeten23 minMakkelijk
Kip Erwten Rijstsoep
  • Leeftijdscategorie7 maanden+
  • Voorbereiding 3 min · Bereiding 20 min
  • MoeilijkheidsgraadMakkelijk

Ingrediënten

  • 40g kipfilet
  • 2 eetlepels witte rijst, ongekookt
  • 2 eetlepels erwten, vers of diepvries
  • 1 kop water

Bereiding

  1. Spoel de rijst af en kook deze in water tot hij heel zacht is.

  2. Snijd de kip in kleine stukjes en kook deze in een kleine pan met water tot hij volledig gaar en mals is.

  3. Voeg de erwten toe en kook tot ze heel zacht zijn.

  4. Combineer rijst, kip, erwten en kookvocht in een blender.

  5. Blend tot een gladde soep of prak tot de gewenste textuur.

  6. Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

Serveren per leeftijd

7 maanden+

Blend tot een gladde soep of zachte puree voor baby's van 7-8 maanden, voeg indien nodig een beetje warm water toe om de textuur te verdunnen.

9 maanden+

Serveer als een dikkere soep met heel zachte rijstkorrels en fijn gescheurde kip; zorg ervoor dat de erwten goed geprakt zijn.

Bewaren

Laat binnen 1 uur afkoelen en zet daarna snel in de koelkast of vriezer. Als je het in de koelkast bewaart, gebruik het binnen 24 uur omdat het recept gekookte rijst bevat. Verwarm slechts één keer opnieuw tot het overal stomend heet is en laat daarna afkoelen voor het serveren.

Veelgestelde vragen

Hoe bewaar ik Kip Erwten Rijstsoep?

Laat binnen 1 uur afkoelen en zet daarna snel in de koelkast of vriezer. Als je het in de koelkast bewaart, gebruik het binnen 24 uur omdat het recept gekookte rijst bevat. Verwarm slechts één keer opnieuw tot het overal stomend heet is en laat daarna afkoelen voor het serveren.

Bronnen & referenties

Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:

Add as a preferred source on Google