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7m+20 minProteinProteinreichEisenreich
Hühnchen-Erbsen-Reis-Suppe for Babies (7m+)
Dieses hühnchen-erbsen-reis-suppe ist perfekt für Babys 7m+. Es ist protein and high protein und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 min..
schedule20 min
child_care7m+
speedEinfach
groceryZutaten
- 40g Hähnchenbrust
- 2 EL weißen Reis, ungekocht
- 2 EL Erbsen, frisch oder gefroren
- 1 Tasse Wasser
format_list_numberedZubereitung
- 1
Den Reis abspülen und in Wasser kochen, bis er sehr weich ist.
- 2
Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden und in einem kleinen Topf mit Wasser kochen, bis es vollständig gar und zart ist.
- 3
Die Erbsen hinzufügen und kochen, bis sie sehr weich sind.
- 4
Reis, Hähnchen, Erbsen und die Kochflüssigkeit in einen Mixer geben.
- 5
Zu einer glatten Suppe pürieren oder nach gewünschter Konsistenz zerdrücken.
- 6
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Püriere die Suppe zu einer glatten Konsistenz oder einem weichen Brei für 7-8 Monate alte Babys und füge bei Bedarf etwas warmes Wasser hinzu, um die Konsistenz zu verdünnen.
Ab 9 Monaten
Serviere die Suppe als dickere Variante mit sehr weichen Reiskörnern und fein zerrissenem Hähnchen; achte darauf, dass die Erbsen gut zerdrückt sind.
Nährstoffe & Vorteile
Protein
Dieses Rezept liefert protein und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Proteinreich
Eiweiß unterstützt die Muskelentwicklung, das Wachstum und liefert aktiven Babys nachhaltige Energie.
Eisenreich
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
Leicht verdaulich
Dieses Rezept ist leicht verdaulich und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
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