Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●AAP - Start av fast føde AAP
- ●AAP - Forebygging av kvelning AAP
Ingredienser
- 40g kjøttdeig av storfe eller kalkun
- 1/4 kopp erter (myke)
- 1/4 gulrot, terninger
- 1 liten potet, dampet
- 1 ts olivenolje
Forberedelse
Damp gulrot og erter.
Kok kjøttet til det er mykt eller damp i små biter.
Mos poteten og legg lagvis med kjøtt + grønnsaker.
Server som en myk mos eller lagvis.
Servering etter alder
9 måneder+
Myk mosert lagvis måltid.
Mattrygghetssjekk
- Varmebehandle storfe, lam, svin og kalv helt gjennom: kjøttdeig til 71 °C uten rosa partier, og terninger eller hele stykker til minst 63 °C etterfulgt av 3 minutters hvile, hvis du bruker termometer.
Relaterte guider
Relaterte oppskrifter
Se alle oppskrifter
Myk Kylling Paprikash (Babyversjon)
9-12 månederMiddag
30 minHøyt Proteininnhold
Kylling, Brokkoli & Pastastjerner
8-12 månederMiddag
25 minHøyt Proteininnhold
Kikerter + Gresskar + Couscous
9-12 månederMiddag
20 minJernrik
Myk bønne- og grønnsaksgryte (Baby Cassoulet)
9-12 månederMiddag
30 minFiber
Laks, Brokkoli & Potetbolle
7-10 månederMiddag
28 minOmega-3
Biff, Gresskar & Byggbolle
8-12 månederMiddag
Jernrik