Vitamin A Baby Recipes

Nutritious recipes with vitamin a.

Ten przepis dostarcza vitamin a, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.

74 przepisy

Najczęściej zadawane pytania

What are nutrition tags on baby recipes?

Nutrition tags highlight what a recipe delivers - iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.

Which nutrients matter most for babies starting solids?

Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.

Should I track grams of nutrients for my baby?

No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.

What if my baby doesn't get enough iron through food?

Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal - not from food labels alone.

Are healthy fats important for babies?

Yes - fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.

What's the difference between heme and non-heme iron?

Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.

Mango w paski

Pieczone Kawałki Dyni

Miękkie kostki batatów

Paluszki z dyni

Placki z batatów i szpinaku

Muffinki BLW z marchewką i owsem

Placki z batatów i banana

Puree z brzoskwini

Puree z banana i brzoskwini

Kaszka pszenna z brzoskwinią

Serek wiejski z brzoskwinią

Puree z marchewki

Puree z batatów

Puree z dyni

Puree z dyni piżmowej

Puree z marchewki i ziemniaka

Puree z dyni i jabłka

Puree z kalafiora i batata

Puree z kurczaka i dyni

Puree z wołowiny, dyni i jęczmienia

Puree z gulaszu wołowego

Jedwabista zupa dyniowa

Puree warzywno-ryżowe

Zupa warzywna z marchewką, cukinią i dynią

Puree z dyni i jabłka

Puree z marchewki i cukinii

Miękkie Gwiazdki Makaronowe + Dynia

Zupa Wieczorna z Dyni

Miękka Puree Warzywna (Wieczorna Mieszanka)

Miska z indykiem, marchewką i kuskusem

Miska z wołowiną, dynią i jęczmieniem

Puree z cielęciny, marchewki i ziemniaka

Lekki Paprykarz Rybny (Bez Pomidorów)

Puree z kuskusem, marchewką i dynią

Kremowa miseczka z ryżu, marchewki i oliwy z oliwek

Miękka owsianka z brzoskwinią

Miękkie marchewkowe słupki na parze

Kąski z batatów do BLW

Łagodna curry z batatów i kokosa dla niemowląt

Włoska kremowa pasta marchewkowa dla niemowląt

Włoska Polenta z Kremem Szpinakowym

Zupa z Zielonej Soczewicy z Dynią i Ryżem

Miękkie batoniki z dyni i owsa

Mini Muffinki z Batatów

Jogurtowe Melty dla Niemowląt (Wersja Mrożona)

Mini Donuty Dyniowe z Owsem (Miękkie, Bez Cukru)

Pocieszająca Trójka: Ziemniak + Marchewka + Groszek Zielony

Słodka miseczka z dyni i brzoskwini

Wieczorna miseczka z batatów i prosa

Owsianka marchewkowa dla niemowląt

Bowl poranny z dynią i ricottą

Paski naleśników ze szpinakiem i ricottą

Miska z jagnięciną, marchewką i kuskusem

Puree z wołowiny, buraka i ziemniaka

Miska z białą rybą, dynią i prosem

Miseczka z kurczakiem, szpinakiem i ziemniakami

Miseczka z Kurczakiem, Jabłkiem i Dynią

Miska z dorszem, marchewką i kuskusem

Miska z makaronem, wołowiną i szpinakiem

Puree z dorsza, szpinaku i ziemniaków

Miska ryżowa z wołowiną i pasternakiem

Gulasz z jagnięciny z dynią i ryżem

Puree z marchewki i pasternaku z prosem

Krem z białej fasoli i dyni

Miska z dynią i gruszką z kuskusem

Gulasz z indyka i dyni z owsem

Zupa krem z marchewki i soczewicy

Zupa Makaronowa z Dynią

Zupa ryżowa z marchewką i kokosem

Obiad z Tofu i Dyni z Ryżem

Zupa z kurczaka i dyni butternut z kuskusem

Mini Muffinki Marchewkowo-Serowe

Mini Muffinki ze Szpinakiem i Serem

Dip z dyni i ricotty