Hoppa till innehåll
8 12 months18 minutesHälsosamma FetterVitamin A
Mild kokos sötpotatisbabykarri
Detta mild kokos sötpotatisbabykarri är perfekt för bebisar 8 12 months. Det är hälsosamma fetter and vitamin a, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är mellan att förbereda och tar cirka 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care8 12 months
speedMellan
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
warning
Allergeninformation
Innehåller: Tree nuts
groceryIngredienser
- 1/2 liten sötpotatis, tärnad
- 1/4 zucchini, hackad
- 2 msk kokosmjölk (fullfet, osötad)
- En nypa mild currykrydda (>9m, valfritt)
- 1 tsk olivolja
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga sötpotatis och zucchini tills de är mjuka.
- 2
Mosa med kokosmjölk till en krämig konsistens.
- 3
Tillsätt en liten nypa mild currykrydda (valfritt).
- 4
Blanda i olivolja innan servering.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Mixa helt slätt, uteslut kryddor.
9 månader+
Mjuk mos med mild currysmak.
Näring & Fördelar
Hälsosamma Fetter
Hälsosamma fetter stödjer hjärnans utveckling, tillväxt och hjälper bebisar att absorbera viktiga vitaminer.
Vitamin A
Detta recept ger vitamin a, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Vanliga Frågor
Får bebisar äta Mild kokos sötpotatisbabykarri?
Ja, Mild kokos sötpotatisbabykarri är avsett för bebisar som börjar med kompletterande mat. Servera rätten i en konsistens och storlek som passar ditt barns ålder och utvecklingsnivå.
Från vilken ålder får bebisar äta detta recept?
Detta recept passar från den angivna åldern. Håll ett öga på ditt barn när det äter och förbered maten i säkra storlekar.
Är detta recept lämpligt för BLW?
Detta recept kan anpassas för baby-led weaning genom att servera det som mjuka fingerfood-bitar som ditt barn kan greppa bra.
Hur serverar du denna rätt till bebisar?
Servera i mjuka, lätt hanterbara bitar. Anpassa konsistens och storlek efter ditt barns förmåga att greppa. Håll ett öga på måltiden för att minska risken för kvävning.
Kan jag frysa Mild kokos sötpotatisbabykarri?
De flesta bebisrecept går bra att frysa. Portionera Mild kokos sötpotatisbabykarri i små behållare, låt det svalna helt och frysa i 1 till 2 månader. Tina i kylskåp och värm försiktigt.
Hur förvarar jag rester av Mild kokos sötpotatisbabykarri på ett säkert sätt?
Kyl rester av Mild kokos sötpotatisbabykarri inom två timmar i en tättslutande behållare och använd inom 1 till 2 dagar. Värm upp ordentligt och använd inga rester som ditt barn redan har ätit.
Kan bebisar med allergier äta Mild kokos sötpotatisbabykarri?
Kontrollera ingredienslistan för kända allergener. Vanliga allergener är ägg, mjölk, vete, jordnötter, nötter, soja, fisk och sesam. Många ingredienser i Mild kokos sötpotatisbabykarri kan bytas ut.
Är Mild kokos sötpotatisbabykarri lämpligt för förskolan eller måltider på språng?
Många bebisrecept går bra att transportera i en termos. Välj fingerfood-format som behåller sin form, håll kalla rätter kalla och servera vid säker temperatur.
Vad kan jag servera till Mild kokos sötpotatisbabykarri?
Mild kokos sötpotatisbabykarri passar bra med ett protein, grönsaker eller hälsosamma fetter för att komplettera måltiden. Lägg till en mjuk frukt, naturell yoghurt, mjuk ost eller ångade grönsaksstrimlor för att balansera smak och näringsämnen för ditt barn.
Kan Mild kokos sötpotatisbabykarri förberedas för kompletterande mat (BLW)?
Ja, Mild kokos sötpotatisbabykarri kan förberedas för kompletterande mat genom att anpassa formen – skär i strimlor, klyftor eller fingerfood-storlekar som ditt barn kan hålla och äta själv. Se till att bitarna kan krossas mellan två fingrar.
Är Mild kokos sötpotatisbabykarri en bra första mat för bebisar?
Mild kokos sötpotatisbabykarri kan erbjudas när bebisar visar tecken på beredskap (ungefär vid 6 månader) och huvudingredienserna introduceras först en och en. Håll portionerna små i början och var uppmärksam på reaktioner på nya ingredienser.
Kan jag förbereda Mild kokos sötpotatisbabykarri i förväg?
Ja. De flesta komponenter av Mild kokos sötpotatisbabykarri kan förberedas 1-2 dagar i förväg och förvaras i kylskåp eller frysa i enskilda portioner i 1-2 månader. Värm upp ordentligt innan servering och kontrollera temperaturen för att säkerställa att den är säker för ditt barn.
Hur vet jag om mitt barn gillade Mild kokos sötpotatisbabykarri?
Bebisar visar glädje genom att luta sig framåt, öppna munnen, sträcka sig efter mer eller le. De kan också leka med maten, skjuta bort den eller verka osäkra vid första försöket – ofta behövs 8-15 upprepningar innan bebisar helt accepterar nya livsmedel.
Can babies 8-12 months months and older eat Mild kokos sötpotatisbabykarri?
Yes. Mild kokos sötpotatisbabykarri is designed for babies from around 8-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Mild kokos sötpotatisbabykarri?
Mild kokos sötpotatisbabykarri takes about 18 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Does Mild kokos sötpotatisbabykarri contain common allergens?
Mild kokos sötpotatisbabykarri contains the following allergens: tree nuts. If your baby hasn't tried one of these yet, introduce it on its own first and watch for reactions over several hours.
Is Mild kokos sötpotatisbabykarri a recipe high in healthy fats?
Yes. Mild kokos sötpotatisbabykarri provides healthy fats to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Mild kokos sötpotatisbabykarri have?
Mild kokos sötpotatisbabykarri uses about 5 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKällor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Nötkött, Pumpa & Kornsallad
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
JärnrikProtein
Lätt Fisk Paprikash (Tomatfri)
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Omega-3Protein
Mjuka Pastastjärnor + Pumpa
child_care6 månader+schedule12 min
LättsmältVitamin A
Ägg- och Avokadomos
child_care6 månader+schedule5 min
JärnrikHälsosamma Fetter
Kalv + Morot + Potatismos
child_care7 10 monthsschedule28 minutes
JärnrikVitamin A
Couscous med morot och pumpa-mos
child_care7 10 monthsschedule15 minutes
Vitamin AFiber