Karotten-Pastinaken-Hirsebrei for Babies

groceryZutaten

• 1/2 Karotte, geschält und gehackt
• 1/2 Pastinake, geschält und gehackt
• 2 EL Hirse, gewaschen
• 1 Tasse Wasser
• 1 TL Olivenöl (optional, >6 Monate)

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Die Hirse gründlich unter fließendem Wasser abspülen.

2. 2

   Hirse und Wasser in einen kleinen Topf geben und zum Kochen bringen.

3. 3

   Die gehackte Karotte und Pastinake hinzufügen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis alles sehr weich ist.

4. 4

   Mit einer Gabel zerdrücken oder pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

5. 5

   Olivenöl, falls verwendet, einrühren und gut vermischen.

6. 6

   Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile

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