Hoppa till innehåll

Morot och palsternacka med hirs för bebisar

Detta morot och palsternacka med hirs är perfekt för bebisar 6 månader+. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 25 min.

6 månader+Middag25 minLätt
Morot och palsternacka med hirs
  • Åldersspann6 månader+
  • Förberedelse 5 min · Tillagning 20 min
  • SvårighetsgradLätt

Ingredienser

  • 1/2 morot, skalad och hackad
  • 1/2 palsternacka, skalad och hackad
  • 2 msk hirs, sköljd
  • 1 kopp vatten
  • 1 tsk olivolja (valfritt)

Förberedelse

  1. Skölj hirs noggrant under rinnande vatten.

  2. Tillsätt hirs och vatten i en liten kastrull och koka upp.

  3. Tillsätt den hackade moroten och palsternackan, sänk värmen och låt sjuda i 15 minuter tills allt är mycket mjukt.

  4. Mosa eller mixa till en slät eller något texturerad konsistens beroende på behov.

  5. Rör i olivoljan om du använder det och blanda väl.

  6. Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.

Servering efter ålder

6 månader+

Mosa eller mixa till en slät puré för yngre bebisar, tillsätt lite varmt vatten om det behövs för att lossa konsistensen.

9 månader+

Servera som en tjockare mos med mjuka, små klumpar för att uppmuntra tuggförmåga.

Relaterade guider

Relaterade recept

Se alla recept
Krämig palsternackssoppa

Krämig palsternackssoppa

6 månader+Middag
25 minFiber
Pumpas och Röda Linser Ris Soppa

Pumpas och Röda Linser Ris Soppa

7 månader+Middag
25 minProteinrik
Morots- och Linssoppa

Morots- och Linssoppa

7 månader+Middag
23 minJärnrik
Pumpa Macaroni Skål

Pumpa Macaroni Skål

9 månader+Middag
17 minVitamin A
Kokosmorotris soppa

Kokosmorotris soppa

7 månader+Middag
23 minVitamin A
Morots- och zucchinimos

Morots- och zucchinimos

6 månader+Middag
11 minVitamin A