
Detta morot och palsternacka med hirs är perfekt för bebisar 6 months+. Det är energy and fiber, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 min..
Skölj hirs noggrant under rinnande vatten.
Tillsätt hirs och vatten i en liten kastrull och koka upp.
Tillsätt den hackade moroten och palsternackan, sänk värmen och låt sjuda i 15 minuter tills allt är mycket mjukt.
Mosa eller mixa till en slät eller något texturerad konsistens beroende på behov.
Rör i olivoljan om du använder det och blanda väl.
Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.
Mosa eller mixa till en slät puré för yngre bebisar, tillsätt lite varmt vatten om det behövs för att lossa konsistensen.
Servera som en tjockare mos med mjuka, små klumpar för att uppmuntra tuggförmåga.
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Detta recept ger vitamin a, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Detta recept ger gentle, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





