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6 months+10 minCalciumProbioticsAntioxidants
Himbeer-Joghurt-Hafer-Bowl for Babies
Dieses himbeer-joghurt-hafer-bowl ist perfekt für Babys 6 months+. Es ist calcium and probiotics und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 10 min..
schedule10 min
child_care6 months+
speedEinfach
warning
Allergeninformationen
Enthält: Milchprodukte
groceryZutaten
- 2 EL Haferflocken
- 120 ml Wasser
- 2 EL Naturjoghurt, vollfett
- 2 EL Himbeeren, frisch oder aufgetaut
format_list_numberedZubereitung
- 1
Koche die Haferflocken mit Wasser bei niedriger Hitze, bis sie sehr weich und breiig sind.
- 2
Zerdrücke die Himbeeren gründlich und seihe sie ab, um die Kerne zu entfernen, falls nötig.
- 3
Vermische die gekochten Haferflocken, den Joghurt und die Himbeeren.
- 4
Püriere alles zu einer glatten Masse und füge bei Bedarf etwas Wasser hinzu, um die Konsistenz anzupassen.
- 5
Lass es auf lauwarm abkühlen, bevor du es servierst.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Püriere es zu einer glatten Masse und verdünne es bei Bedarf mit etwas warmem Wasser oder Milch; seihe die Himbeerkernen für jüngere Babys ab.
Ab 9 Monaten
Serviere es als dickeren Brei oder weichen Porridge; du kannst eine sehr feine Konsistenz beibehalten und auf einem vorbeladenen Löffel anbieten.
Nährstoffe & Vorteile
Calcium
Calcium ist essenziell für den Aufbau starker Knochen und Zähne bei wachsenden Babys.
Probiotics
Dieses Rezept liefert probiotics und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Antioxidants
Antioxidantien stärken die Immunabwehr und schützen die Zellen vor Schäden.
Fiber
Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor, wenn Babys auf Beikost umsteigen.
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