Esta receta de tazón de avena con yogur y frambuesas es ideal para bebés de 6 meses+. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 13 min.
Cocina la avena con el agua a fuego bajo hasta que esté muy suave y tenga una consistencia similar a la papilla.
Aplasta las frambuesas completamente y cuela para quitar las semillas si es necesario.
Combina la avena cocida, el yogur y las frambuesas.
Mezcla hasta obtener un puré suave, añadiendo un poco de agua si es necesario para la textura.
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
Mezcla hasta obtener un puré suave y diluye con un poco de agua tibia o leche si es necesario; cuela las semillas de frambuesa para los bebés más pequeños.
Sirve como un puré más espeso o papilla suave; puedes dejar una textura muy fina y ofrecer en una cuchara precargada.
La avena no es trigo, pero la avena corriente puede contener gluten de otros cereales. Si tu bebé debe evitar el gluten, usa avena etiquetada como sin gluten y sigue el consejo de tu profesional sanitario.
Contiene Lácteos. Revisa las etiquetas de los productos que uses y sigue cualquier indicación sobre alergias que te hayan dado para tu bebé.
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
