שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש בקערת שיבולת שועל עם יוגורט ופטל?
המתכון מכיל חלב. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 2 כפות שיבולת שועל
- 120 מ"ל מים
- 2 כפות יוגורט רגיל מלא
- 2 כפות פטל, טרי או מופשר
הכנה
בשלו את שיבולת השועל עם מים על חום נמוך עד שהן רכות מאוד ודומות לדייסה.
מעכו את הפטל היטב וסננו כדי להסיר את הגרעינים אם צריך.
שלבו את שיבולת השועל המבושלת, היוגורט והפטל.
טחנו למרקם חלק, הוסיפו מעט מים אם צריך כדי להגיע למרקם הרצוי.
קררו לטמפ' פושרת לפני ההגשה.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
טחנו למרקם חלק ודללו עם מעט מים חמים או חלב אם צריך; סננו את גרעיני הפטל לתינוקות צעירים יותר.
9 חודשים+
הגישו כמחית סמיכה יותר או כדייסה רכה; אפשר להשאיר מרקם מאוד עדין ולהציע בכף מוכנה.
מידע על אלרגנים
שיבולת שועל איננה חיטה, אבל שיבולת שועל רגילה עלולה להכיל גלוטן מדגנים אחרים. אם התינוק צריך להימנע מגלוטן, השתמשו בשיבולת שועל שמסומנת כנטולת גלוטן ופעלו לפי הנחיות איש המקצוע המטפל.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
דייסת אוכמניות עם כוסמת
6 חודשים+ארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
קערת יוגורט קיווי ושיבולת שועל
8 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳סידן
מחית אוכמניות
6 חודשים+ארוחת בוקר
7 דק׳ויטמין C
מחית דייסת שיבולת שועל עם משמש
6 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳עשיר בברזל
דייסת שיבולת שועל עם מנגו וקוקוס
6 חודשים+ארוחת בוקר
15 דק׳סיבים תזונתיים
קערת בננה קרמית עם כוסמת
6 חודשים+ארוחת בוקר
סיבים תזונתיים