Buchweizen-Blaubeerbrei for Babies

groceryZutaten

• 2 EL Buchweizengrütze oder Buchweizenmehl
• 120 ml Wasser
• 2 EL Blaubeeren, frisch oder gefroren
• 1-2 EL Muttermilch oder Formel (optional, >6 Monate)

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Buchweizengrütze gut abspülen, wenn ganze Grütze verwendet wird.

2. 2

   Buchweizen in Wasser bei mittlerer Hitze kochen, bis er sehr weich und breiig ist, etwa 8-10 Minuten.

3. 3

   Blaubeeren hinzufügen und 2-3 Minuten kochen, bis sie aufplatzen und vollständig weich sind.

4. 4

   Zu einem glatten Püree pürieren, bei Bedarf Muttermilch oder Formel für eine dünnere Konsistenz hinzufügen.

5. 5

   Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile

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