Bol de Flocons d'Avoine au Yaourt et Framboises

Name: Bol de Flocons d'Avoine au Yaourt et Framboises
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Ingredients: 2 cuil. à soupe de flocons d'avoine; 120 ml d'eau; 2 cuil. à soupe de yaourt nature entier; 2 cuil. à soupe de framboises, fraîches ou décongelées

Ingrédients

2 cuil. à soupe de flocons d'avoine
120 ml d'eau
2 cuil. à soupe de yaourt nature entier
2 cuil. à soupe de framboises, fraîches ou décongelées

Préparation

Cuire les flocons d'avoine avec l'eau à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient très tendres et ressemblent à de la bouillie.
Écraser les framboises soigneusement et passer au tamis pour enlever les graines si nécessaire.
Mélanger les flocons d'avoine cuits, le yaourt et les framboises.
Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire pour la texture.
Laisser refroidir à température tiède avant de servir.

Portion selon l’âge

6 mois+

Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse et diluer avec un peu d'eau tiède ou de lait si nécessaire ; passer les graines de framboises pour les plus jeunes bébés.

9 mois+

Servir sous forme de purée plus épaisse ou de bouillie douce ; vous pouvez laisser une texture très fine et proposer sur une cuillère pré-remplie.

Allergènes

L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Bol de Flocons d'Avoine au Yaourt et Framboises ?

Cette recette contient Produits laitiers. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
●AAP - Commencer les aliments solides AAP
●AAP - Prévention des étouffements AAP

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Ingrédients

Préparation

Portion selon l’âge

6 mois+

9 mois+

Allergènes

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Quels allergènes contient Bol de Flocons d'Avoine au Yaourt et Framboises ?

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