Hühnchen-Pilz-Reis-Bowl for Babies (10 months+)

groceryZutaten

• 40g Hähnchenbrust, ohne Haut
• 2 EL weißer Reis, ungekocht
• 2 EL Champignons, fein gehackt
• 120 ml Wasser oder ungesalzene Hühnerbrühe
• 1 TL Olivenöl (optional, >10m)

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Koche den Reis in Wasser, bis er sehr weich und leicht klebrig ist.

2. 2

   Gare währenddessen die Hähnchenbrust gründlich, indem du sie dämpfst oder kochst, bis sie vollständig durchgegart und zart ist.

3. 3

   Schneide das gekochte Hähnchen in sehr kleine, weiche Stücke.

4. 4

   Brate oder dämpfe die Champignons, bis sie sehr weich sind, und hacke sie bei Bedarf fein.

5. 5

   Vermische den Reis, das Hähnchen und die Champignons und füge etwas Kochflüssigkeit hinzu, um die Textur feucht zu halten.

6. 6

   Rühre das Olivenöl ein, falls verwendet, und lasse es auf lauwarm abkühlen, bevor du es servierst.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile

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