Türkische Blumenkohlreis-Suppe for Babies (8 months+)

groceryZutaten

• 40g Putenbrust, ohne Haut
• 1/2 Tasse Blumenkohlröschen, gehackt
• 2 EL weißer Reis
• 1 kleine Karotte, geschält und gehackt
• 1 1/2 Tassen Wasser

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Den Reis gründlich abspülen und beiseite stellen.

2. 2

   Pute, Blumenkohl, Karotte und Reis in einen kleinen Topf mit Wasser geben.

3. 3

   Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen, bis alle Zutaten sehr weich und durchgegart sind.

4. 4

   Die Pute herausnehmen und mit einer Gabel fein zerkleinern, dabei darauf achten, dass keine festen Stücke übrig bleiben.

5. 5

   Die Suppe nach gewünschter Konsistenz pürieren oder stampfen und bei Bedarf Wasser hinzufügen, um eine glatte oder leicht stückige Suppe zu erhalten.

6. 6

   Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile

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