
このターキーとカリフラワーのライススープは8 months+の赤ちゃんに最適です。 protein and high proteinで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約25 minです。.
米をよく洗い、置いておきます。
小鍋にターキー、カリフラワー、ニンジン、米を水と一緒に入れます。
沸騰させたら、火を弱めて15〜20分煮込み、全ての材料がとても柔らかくなるまで加熱します。
ターキーを取り出し、フォークで細かく裂いて、固い部分が残らないようにします。
スープを好みの濃度になるまでつぶすか、ブレンドします。滑らかなスープや少し食感のあるスープにするために、水を追加しても良いです。
提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。
若い赤ちゃんのために、滑らかまたは少し食感のあるスープにブレンドまたはつぶしてください。ターキーが完全にピューレ状になり、塊が残らないようにしてください。
非常に柔らかく、細かく裂いたターキーとよく煮た米を使った濃いスープとして提供します。食感の進行のために、小さく柔らかい塊を残しても良いです。
このレシピはproteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
タンパク質は筋肉の発達や成長をサポートし、活発な赤ちゃんに持続的なエネルギーを提供します。
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
このレシピは消化が良く、お子さまの健康的な成長をサポートします。
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