
Detta kalkon- och blomkålsris-soppa är perfekt för bebisar 8 months+. Det är protein and high protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 25 min..
Skölj riset noggrant och ställ åt sidan.
Lägg kalkon, blomkål, morot och ris i en liten kastrull med vatten.
Koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i 15-20 minuter tills alla ingredienser är mycket mjuka och genomkokta.
Ta bort kalkonen och riv den fint med en gaffel, se till att inga sega bitar finns kvar.
Mosa eller mixa soppan till önskad konsistens, tillsätt vatten om det behövs för en slät eller något texturerad soppa.
Låt svalna till ljummen innan servering.
Mixa eller mosa till en slät eller något texturerad soppa för yngre bebisar. Se till att kalkonen är helt puréad och inga klumpar finns kvar.
Servera som en tjockare soppa med mycket mjuk, fint rivet kalkon och välkokt ris. Låt små, mjuka klumpar finnas för texturprogression.
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger lättsmält mat, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





