
Dieses tomaten-linsen-suppe ist perfekt für Babys 8 months+. Es ist iron rich and fiber und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 min..
Die Tomate schälen, indem du sie 30 Sekunden in kochendes Wasser legst, dann die Haut entfernen und fein hacken.
Linsen, Tomate, Karotte und Wasser in einen kleinen Topf geben.
Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis alles sehr weich ist.
Pürieren oder stampfen, um eine glatte oder leicht stückige Suppe für Stufe 2 zu erhalten.
Olivenöl, falls verwendet, einrühren und gut vermischen.
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
Für dieses Alter nicht geeignet — bis 8 Monate warten.
Als dicke Suppe mit weicher Linsenstruktur oder leicht gestampft servieren. Für Fingerfood-Exposure zusammen mit weichen Brotresten zum Dippen anbieten.
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor, wenn Babys auf Beikost umsteigen.
Dieses Rezept liefert vitamin c und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Dieses Rezept liefert protein und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
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