Fuentes y referencias
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
- ●NHS - Los primeros sólidos de tu bebé NHS
- ●AAP - Empezar con sólidos AAP
- ●AAP - Prevención de atragantamientos AAP
Ingredientes
- 1/4 taza de garbanzos cocidos
- 1 cucharada de harina de avena
- 1 cucharada de zanahoria rallada
Preparación
Tritura los garbanzos.
Mezcla con zanahoria y harina de avena.
Forma tortitas pequeñas y hornea hasta que estén blandas.
Porción por edad
9 meses+
Corta por la mitad.
Información sobre alérgenos
La avena no es trigo, pero la avena corriente puede contener gluten de otros cereales. Si tu bebé debe evitar el gluten, usa avena etiquetada como sin gluten y sigue el consejo de tu profesional sanitario.
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