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Puré de res, calabaza y cebada para bebés

Esta receta de puré de res, calabaza y cebada es ideal para bebés de 6 meses+. Esta receta es medio de preparar.

6 meses+AlmuerzoMedio
Puré de res, calabaza y cebada
  • Edad6 meses+
  • Preparación 5 min
  • DificultadMedio
  • Información sobre alérgenosContiene: Gluten

Ingredientes

  • 50 g de carne molida magra de res cruda
  • 1/2 taza de (75g) calabaza
  • 2 cucharadas de cebada perlada completamente cocida y blanda (medir después de la cocción; contiene gluten)
  • Agua potable o líquido de cocción sin sal, según sea necesario

Preparación

  1. Cocina la carne molida cruda en una sartén, deshaciendo los grumos. Comprueba con un termómetro de cocina que el centro alcance 71 °C (160 °F) y evita la contaminación cruzada.

  2. Cocina la calabaza al vapor.

  3. Cuece primero la cebada perlada por separado según el envase hasta que no queden granos firmes. Mide 2 cucharadas solo después de cocerla.

  4. Tritura la carne bien cocida, la calabaza tierna sin cáscara ni semillas y la cebada blanda con líquido seguro hasta obtener un puré húmedo sin fibras ni granos duros.

Porción por edad

6 meses+

Puré suave.

9 meses+

Puré blando.