Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 40g kananrintafileetä, kuutioituna
- 1/2 omena, kuorittuna, siemenet poistettuna ja pilkottuna
- 1/2 kuppia myskikurpitsaa, kuorittuna ja kuutioituna
- 2-3 rkl vettä tai vähäsuolaista kotitekoista liemivalmistetta
Valmistus
Laita kana, omena ja kurpitsa pieneen kattilaan veden tai liemen kanssa.
Kiehauta miedolla lämmöllä, peitä ja hauduta 12-15 minuuttia, kunnes kaikki on hyvin pehmeää ja täysin kypsää.
Anna jäähtyä hieman, siirrä sitten tehosekoittimeen tai muussaa hyvin haarukalla.
Lisää tarvittaessa hieman kypsennysnestettä, jotta saat tasaisen muusin koostumuksen.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoilua.
Tarjoilu iän mukaan
7 kuukautta+
Muussaa tai sekoita tasaiseksi soseeksi lisäämällä hieman kypsennysnestettä ohuemman koostumuksen saavuttamiseksi. Varmista, että omena on kuorittu ja täysin kypsä.
9 kuukautta+
Tarjoile paksumpana muusina, jossa on hyvin pehmeitä pieniä palasia. Voit jättää hieman karkeamman koostumuksen, kun purentataidot kehittyvät.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Naudanliha, punajuuri ja perunamuusi
7 kuukautta+Lounas
33 minRautapitoiset
Valkoinen kala, kurpitsa ja hirssi -kulho
7 kuukautta+Lounas
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kana-pinaatti-perunakulho
7 kuukautta+Lounas
25 minRautapitoiset
Naudanliha ja palsternakkariisi kulhossa
7 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Turskafileetä, pinaattia ja perunamuusia
7 kuukautta+Lounas
18 minRautapitoiset
Lampaanliha-porkkanacouscouskulho
8 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset