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Bol de Poulet, Pomme et Courge pour bébé (Dès 7 mois)

Cette recette bol de poulet, pomme et courge convient aux bébés dès 7 mois. Recette facile à préparer, environ 28 min.

Dès 7 moisDéjeuner28 minFacile
Bol de Poulet, Pomme et Courge
  • ÂgeDès 7 mois
  • Préparation 8 min · Cuisson 20 min
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 40g de blanc de poulet, coupé en dés
  • 1/2 pomme, pelée, épépinée et coupée
  • 1/2 tasse de courge butternut, pelée et coupée en dés
  • 2-3 cuillères à soupe d'eau ou de bouillon maison faible en sodium

Préparation

  1. Placez le poulet, la pomme et la courge dans une petite casserole avec de l'eau ou du bouillon.

  2. Portez à ébullition douce, puis couvrez et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu'à ce que tout soit très tendre et bien cuit.

  3. Laissez refroidir légèrement, puis transférez dans un mixeur ou écrasez bien avec une fourchette.

  4. Ajoutez un peu de liquide de cuisson si nécessaire pour obtenir une consistance de purée lisse.

  5. Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

Portion selon l’âge

Dès 7 mois

Écrasez ou mixez pour obtenir une purée lisse avec un peu de liquide de cuisson pour une texture plus fluide. Assurez-vous que la pomme est pelée et bien cuite.

9 mois+

Servez sous forme de purée plus épaisse avec de très petits morceaux très tendres. Vous pouvez laisser une texture légèrement plus granuleuse à mesure que les compétences de mastication se développent.