Bol de Poulet, Pomme et Courge for Babies (7m+)

groceryIngrédients

• 40g de blanc de poulet, coupé en dés
• 1/2 pomme, pelée, épépinée et coupée
• 1/2 tasse de courge butternut, pelée et coupée en dés
• 2-3 cuillères à soupe d'eau ou de bouillon maison faible en sodium

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Placez le poulet, la pomme et la courge dans une petite casserole avec de l'eau ou du bouillon.

2. 2

   Portez à ébullition douce, puis couvrez et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu'à ce que tout soit très tendre et bien cuit.

3. 3

   Laissez refroidir légèrement, puis transférez dans un mixeur ou écrasez bien avec une fourchette.

4. 4

   Ajoutez un peu de liquide de cuisson si nécessaire pour obtenir une consistance de purée lisse.

5. 5

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

Nutrition & bienfaits

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