Naudanliha ja palsternakkariisi kulhossa for Babies (7m+)

groceryAinekset

• 40g vähärasvaista naudanlihaa
• 1/2 palsternakkaa, kuorittuna ja pilkottuna
• 2 rkl kypsää valkoista riisiä
• 1/2 kuppia vettä tai vähäsuolaista kotitekoista lihalientä
• 1 tl oliiviöljyä (valinnainen, >7kk)

format_list_numberedValmistus

1. 1

   Kuori ja pilko palsternakka pieniksi paloiksi.

2. 2

   Keitä palsternakkaa vedessä 10–12 minuuttia, kunnes se on todella pehmeää.

3. 3

   Kypsennä erillisessä pannussa naudanliha pienen vesimäärän kanssa, kunnes se on täysin kypsää eikä vaaleanpunaista jää.

4. 4

   Yhdistä kypsennetty palsternakka, liha ja riisi kulhossa.

5. 5

   Survo tai soseuta huolellisesti pehmeäksi, hieman rakenteiseksi, lisäämällä tarvittaessa keitinvettä.

6. 6

   Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.

7. 7

   Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.

child_careTarjoilu iän mukaan

Ravinto & Hyödyt

Liittyvät oppaat