Barres de céréales aux fraises for Babies (9 months+)

groceryIngrédients

• 125 g de flocons d'avoine
• 2 cuillères à soupe de farine d'avoine
• 125 g de fraises, fraîches ou décongelées, écrasées
• 1/4 de banane, mûre, écrasée
• 2 cuillères à soupe de lait ou d'eau
• 1 cuillère à café d'huile d'olive

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Préchauffez le four à 180°C et tapissez un petit plat de cuisson de papier sulfurisé.

2. 2

   Écrasez les fraises et la banane en une préparation lisse, en veillant à ce qu'il ne reste pas de gros morceaux.

3. 3

   Incorporez les flocons d'avoine, la farine d'avoine, le lait et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte épaisse.

4. 4

   Étalez le mélange uniformément dans le plat de cuisson et lissez le dessus.

5. 5

   Faites cuire pendant 15 à 18 minutes jusqu'à ce que le mélange soit pris mais encore moelleux au centre.

6. 6

   Laissez refroidir complètement, puis coupez en barres de la taille des doigts.

7. 7

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

Nutrition & bienfaits

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