Cette recette bol de muesli doux pour bébé convient aux bébés 8 mois+. Recette facile à préparer, environ 13 min.
Faites tremper les flocons d'avoine dans l'eau ou le lait pendant au moins 5 minutes, ou faites-les cuire doucement jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.
Écrasez la banane et la compote de pomme pour obtenir une purée lisse et sans grumeaux.
Incorporez les flocons d'avoine ramollis à la purée de fruits jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Ajoutez le yaourt et mélangez soigneusement pour créer une texture douce et crémeuse.
Ajustez avec un peu de liquide supplémentaire si nécessaire pour obtenir une consistance de purée lisse.
Laissez refroidir à température tiède avant de servir.
Servez comme une purée douce et épaisse à la cuillère ; vous pouvez laisser un peu de texture mais assurez-vous que les flocons d'avoine soient complètement ramollis et que les fruits soient bien écrasés.
L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.
Cette recette contient Produits laitiers. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
