Bol de Couscous au Mouton et Carotte for Babies (8 months+)

groceryIngrédients

• 40g de viande hachée de mouton
• 2 cuillères à soupe de couscous (sec)
• 1 petite carotte, pelée et finement hachée
• 120 ml d'eau
• 1 cuillère à café d'huile d'olive (facultatif, >6m)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Faites cuire la carotte hachée dans une petite casserole avec de l'eau jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.

2. 2

   Ajoutez la viande hachée de mouton et faites cuire complètement, en la réduisant en très petits morceaux.

3. 3

   Incorporez le couscous, couvrez et laissez-le absorber le liquide jusqu'à ce qu'il soit tendre.

4. 4

   Mélangez bien et écrasez pour obtenir une texture douce et homogène adaptée au bébé.

5. 5

   Ajoutez un filet d'huile d'olive si vous l'utilisez et mélangez.

6. 6

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

Nutrition & bienfaits

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