תבשיל הודו ודלעת עם שיבולת שועל for Babies (8 months+)

groceryמרכיבים

• 40 גרם הודו טחון
• 1/2 כוס דלעת, קלופה וקצוצה
• 2 כפות שיבולת שועל
• 1 כוס מים או ציר ירקות ללא מלח
• 1 כפית שמן זית (אופציונלי, >8 חודשים)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   שמים את הדלעת והמים בסיר קטן ומביאים לרתיחה עדינה.

2. 2

   מוסיפים את שיבולת השועל ומבשלים במשך 5 דקות, מערבבים מדי פעם.

3. 3

   מוסיפים את ההודו הטחון ומבשלים היטב, מפוררים אותו לחתיכות קטנות מאוד.

4. 4

   מבשלים עד שהדלעת רכה מאוד והתערובת מסמיכה לתConsistency של תבשיל.

5. 5

   מועכים קלות או טוחנים למרקם רך ועבה שמתאים לשלב 2.

6. 6

   אם משתמשים, מערבבים את שמן הזית ומניחים להתקרר לטמפרטורת גוף לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים