Stufato di Pollo, Lenticchie e Zucca for Babies (8 months+)

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• 40g petto di pollo, senza pelle e disossato
• 2 cucchiai di lenticchie rosse, sciacquate
• 1/2 tazza di zucca, sbucciata e a cubetti
• 2 cucchiai di carota, sbucciata e tritata finemente
• 1 tazza di acqua o brodo a basso contenuto di sodio e senza sale
• 1 cucchiaino di olio d'oliva (opzionale, >6m)

format_list_numberedPreparazione

1. 1

   Aggiungi il pollo, le lenticchie, la zucca, la carota e l'acqua in una pentola piccola.

2. 2

   Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 18–20 minuti finché tutto è molto morbido.

3. 3

   Rimuovi il pollo, sminuzzalo finemente e rimettelo nella pentola.

4. 4

   Schiaccia o frulla il composto fino a ottenere una consistenza di stufato morbido e denso adatta per la Fase 2.

5. 5

   Incorpora l'olio d'oliva se lo usi e mescola bene.

6. 6

   Lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

child_carePorzioni per età

Nutrizione e benefici

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