Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Detta kyckling- och linsgryta med pumpa är perfekt för bebisar 8 månader+. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 30 min.

Tillsätt kyckling, linser, pumpa, morot och vatten i en liten kastrull.
Koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i 18–20 minuter tills allt är mycket mjukt.
Ta bort kycklingen, riv den fint och lägg tillbaka den i kastrullen.
Mosa eller mixa blandningen till en mjuk, tjock soppa som är lämplig för Steg 2.
Rör i olivoljan om du använder det och blanda väl.
Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.
Servera som en tjock, mjuk mos med små, möra bitar. Du kan lämna något grövre mjuka bitar för barn som utvecklar tuggförmåga.
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:





