Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
Cette recette ragoût de poulet, lentilles et potiron convient aux bébés 8 mois+. Recette facile à préparer, environ 30 min.

Ajoutez le poulet, les lentilles, le potiron, la carotte et l'eau dans une petite casserole.
Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 18 à 20 minutes jusqu'à ce que tout soit très tendre.
Retirez le poulet, déchirez-le finement et remettez-le dans la casserole.
Écrasez ou mixez le mélange jusqu'à obtenir une consistance de ragoût épais et doux adaptée à l'étape 2.
Incorporez l'huile d'olive si vous l'utilisez et mélangez bien.
Laissez refroidir à température tiède avant de servir.
Servez sous forme de purée épaisse et douce avec de petits morceaux tendres. Vous pouvez laisser des morceaux légèrement plus gros pour les bébés qui développent leurs compétences de mastication.
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :





