鶏肉とレンズ豆のかぼちゃシチュー 赤ちゃん向け (8ヶ月以上)

準備

1. 1

   小鍋に鶏肉、レンズ豆、かぼちゃ、にんじん、水を加えます。

2. 2

   沸騰させたら、火を弱めて１８〜２０分煮込み、すべてがとても柔らかくなるまで加熱します。

3. 3

   鶏肉を取り出し、細かく裂いて鍋に戻します。

4. 4

   混ぜ合わせて、ステージ２に適した柔らかくて濃厚なシチューの状態になるまでつぶします。

5. 5

   オリーブオイルを使用する場合は加え、よく混ぜます。

6. 6

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。