Siirry sisältöön

Kana-linssi-kurpitsapata vauvoille (8 kuukautta+)

Tämä kana-linssi-kurpitsapata on täydellinen vauvoille 8 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 30 min.

8 kuukautta+Lounas30 minHelppo
Kana-linssi-kurpitsapata
  • Ikäalue8 kuukautta+
  • Valmistelu 5 min · Kypsennys 25 min
  • VaikeusasteHelppo

Ainekset

  • 40g broilerin rintafileetä, nahatonta ja luutonta
  • 2 rkl punaisia linssejä, huuhdeltuja
  • 1/2 kuppia kurpitsaa, kuorittuna ja kuutioituna
  • 2 rkl porkkanaa, kuorittuna ja hienoksi silputtuna
  • 1 kuppi vettä tai suolatonta, vähänatriinista lihalientä
  • 1 tl oliiviöljyä (valinnainen)

Valmistus

  1. Lisää kana, linssit, kurpitsa, porkkana ja vesi pieneen kattilaan.

  2. Kiehauta, vähennä sitten lämpöä ja hauduta 18–20 minuuttia, kunnes kaikki on hyvin pehmeää.

  3. Ota kana pois, revi se hienoksi ja laita se takaisin kattilaan.

  4. Soseuta tai murskaa seos pehmeäksi, paksuksi pataksi, joka sopii vaiheeseen 2.

  5. Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.

  6. Anna jäähtyä lämpimäksi ennen tarjoamista.

Tarjoilu iän mukaan

9 kuukautta+

Tarjoile paksuna, pehmeänä muusina, jossa on pieniä, mureita palasia. Voit jättää hieman karkeampia pehmeitä palasia vauvoille, jotka kehittävät pureskelutaitojaan.